Home » Muffin integrali alla banana e ananas

Muffin integrali alla banana e ananas

by Col Cavolo

I muffin integrali alla banana sono arricchiti da pezzi di ananas fresco. Perfetti per la merenda dei più piccoli oppure per uno snack sano prima del workout

Iniziamo la settimana con un dolce?
Che domande.
E se vi dicessi che questi muffin sono pure sani?
Cosa c’è di meglio?

Continua la mia collaborazione con Dole per invogliare l’utilizzo di frutta per creare snack sani.
Dopo le barrette con solo 3 ingredienti, questa volta ho raddopppiato l’utilizzo della frutta per creare dei dolcetti integrali, perfetti da infilare in borsa (anche dei più piccoli) e mangiare quando si ha voglia di qualcosa di dolce o per la merenda.

Naturalmente per alleggerire ulteriormente i muffin si può sostituire il burro con l’olio d’oliva oppure con l’olio di semi.
Ma parliamoci chiaro: in dosi limitate il burro non fa male.
(a meno che abbiate seri problemi di salute)

Dimenticavo: vi basta una sola ciotola e dopo aver preparato l’impasto, una manciata di minuti in forno e il gioco è fatto.
Più semplici di così!

Muffin integrali alla banana e ananas

Muffin integrali alla banana e ananas

Sponsored by Dole.

Ti aspetto su instagram per vedere le tue ricette! Taggami con @col_ph o #colcavolo oppure scrivimi su facebook.

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Lascia un commento