Allenarsi a casa durante la quarantena forzata può essere un’alternativa per mantenere il corpo in salute. Vediamo cosa scegliere In questo periodo di quarantena bisogna scegliere di allenarsi a casa.…
Quanti di voi appena leggono la parola “proteine” hanno nella loro mente l’immagine di mister muscolo e di un petto di pollo tristissimo alla griglia? Scommetto la maggior parte! Questo…
Le donne sportive vogliono poter avere un look perfetto anche quando praticano attività fisica. Proprio per questo motivo tantissimi brand hanno iniziato a realizzare delle linee dedicate alle appassionate dello…
Il gusto delle donne per gli accessori di moda è davvero innato e atavico. Fin dall’antichità il popolo femminile si è messo alla paziente ricerca di oggetti e dettagli per…
Cosa mangiare sulla neve per non rimanere appesantiti mentre si scia o, al contrario non soffrire la fame? Ci risponde la nostra dietista di fiducia Oggi parleremo di come gestire…
Fare la spesa e riuscire a diminuire l’impatto economico che ha nei confronti del portafoglio è essenziale. È possibile risparmiare quando si va al supermercato sia per una spesa giornaliera…
Tra le app per il fitness vediamo quale scegliere in base ai nostri obiettivi Come ogni inizio anno si stila la lista dei buoni propositi e tra questi mettiamo “ritornare…
Dicembre vuol dire cene di Natale che sono partite già da novembre: da quelle con i colleghi a quelle con gli ex compagni di scuola, poi non può mancare la…
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