Il latte di nocciole e cacao fatto in casa si prepara con solo 3 ingredienti ed è molto più sano di quello che si trova in commercio Il latte di…
Post workout non si sa mai cosa mangiare. Prepariamo una smoothie bowl verde che ci sazia e ci restituisce il necessario per riprendere le energie Post workout io mi mangerei…
Il curry di lenticchie veloce è pronto in soli 10 minuti per portare a tavola un piatto completo che sazia Il curry di lenticchie è uno di quei piatti che…
L’hummus di pomodori secchi si prepara in pochi minuti e ha il sapore del mediterraneo L’hummus di pomodori secchi è una delle cose che crea più dipendenza in assoluto. Ha…
Nell’articolo precedente abbiamo passato in rassegna diversi tipi di bevande vegetali, in particolare quelle che possono essere ricavate da legumi e cereali. Ora, come promesso, andremo ad analizzare altre bevande,…
La bowl vegetariana si prepara in soli 10 minuti. Un pasto unico veloce, completo, sano e gustoso perfetto anche da infilare nella schiscetta Qualche giorno fa ho proposto nelle mie…
Il frullato al cioccolato è una merenda perfetta per quando si ha bisogno di energia e qualcosa di goloso, ma non si vuole esagerare. Ci sono quei lunedì in cui…
I finocchi al forno sono semplici da preparare, ma allo stesso tempo risulteranno gustosi anche per chi non ama il sapore dell’ortaggio D’inverno non so mai che verdure preparare, quindi…
