Il burro alle erbe è preparato senza latticini ed è perfetto per condire verdure o primi piatti Prima che iniziate a lapidarmi pubblicamente in piazza: lo so, burro&veg non stanno…
Le palline energetiche si preparano senza cottura e si possono personalizzare in base ai propri gusti Tempo fa vi ho proposto lo smoothie cioccolatoso per il post workout. Nello stesso…
L’hummus servito con verdure fresche è perfetto come snack o piatto unico soprattutto quando si ha poco tempo Ah l’hummus, una delle mie pappette preferite evah. Quello col cavolo nero…
Lo smoothie al cioccolato è perfetto dopo il workout o quando si ha bisogno di una dose extra di energia Lunedì, fa caldo e il meteo è così così. Ci…
La confettura veloce di mirtilli e semi di chia si prepara in 10 minuti, pronta per la merenda Oggi ho sondaggiato su instangram ed ha vinto lei. Poi sono arrivata…
Le patate arrosto con erbe e burrata sono un piatto unico semplice da preparare, gustoso e molto versatile. Tra le ricette semplici e buone metterei questa. Tutta la vita. Credo…
Il wrap vegetariano ha una farcitura leggera, ma golosa e colorata. Si adatta benissimo alla schiscetta o ad un pranzo al parco, sotto al sole Finalmente sembra sia arrivata la…
I falafel agli spinaci sono pronti da infornare in pochi minuti. Basta mettere tutto il un frullatore ed il gioco è fatto. Salvare il pranzo o la cena tritando tutto?…
