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Dormire nudi: 5 motivi per farlo davvero

by Col Cavolo

Dormire nudi porta numerosi vantaggi. Ve ne elenco 5, si sa mai che decidiate di passare dal lato oscuro anche voi

Dai su, non scandalizzatevi eh.
Mica vengo a casa vostra a vedere se siete nudi per davvero.

Ci sono però 5 motivi seri per cui dovreste iniziare a farlo.
O continuare, se già lo fate.

Ora poi che arriva il caldo, non ditemi che non vorreste togliervi tutto e far respirare la pelle e cercare di fare dei sonni tranquilli, zanzare a parte.

1// Sonno più felice
Dormire senza veli porta il nostro corpo ad abbassare la temperatura corporea naturalmente: questo equivale ad un sonno più profondo. L’aumento della temperatura corporea, anche solo di 3-4 gradi, infatti può causare risvegli frequenti durante la notte rovinando così la nostra pace.

2// Pelle più sana
Finalmente la vostra pelle può respirare. Libera da ogni abito indossato durante il giorno, la vostra pelle vi ringrazierà, soprattutto se siete abituati ad indossare indumenti stretti o sintetici che possono causare irritazioni.
In più, respirando e mantenendo una temperatura corporea più bassa, si rallenta l’invecchiamento della pelle.

3//Maggiore sicurezza
Quante volte ci guardiamo allo specchio e vediamo solo i nostri difetti?
Dormire nudi ci porta, pian piano, a migliorare la relazione con il nostro corpo, accettando (o imparando a convivere con) quello che non ci piace di noi. Acquisteremo più autostima e anche agli altri appariremo più raggianti.

4// Più sensuali
Vabbè dai, non c’è nemmeno bisogno di darvi delle spiegazioni scientifiche a questo punto.
Ditemi se non siete più sensuali nudi a letto piuttosto che col pigiamone della Nonna Abelarda.

5// Là sotto migliora la situazione
Che siate uomini o donne, la situazione non cambia: arieggiate!
Liberarsi dell’intimo indossato tutto il giorno contribuisce ad evitare le infezioni (sì, i batteri crescono in ambienti caldi ed umidi) ed aumetare la fertilità (sempre per la storia dell’abbassamento della temperatura).

Allora vi ho convinto?
Via i vestiti e cominciate a praticare l’amore, anche e soprattutto per voi stessi!

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