Home » Fit muffin alle mele e cioccolato

Fit muffin alle mele e cioccolato

by Col Cavolo

I fit muffin sono la versione healthy dei classici dolcetti monoporzione. Sono preparati con mele e gocce di cioccolato perchè va bene farli sani, ma al cioccolato non si può rinunciare

Lo scorso weekend sono andata a fare il corso per diventare Personal Trainer.
E devo dirvi che non vedevo l’ora!
Un altro piccolo passo per il mio futuro.

Durante il corso sono stati fatti dei cenni anche riguardo l’alimentazione (solo dei cenni perchè no, nessun PT può darvi una dieta da seguire. Questo dev’essere ben chiaro) e io ne ho fatto tesoro per preparare uno snack perfetto da gustare prima del workout oppure per una colazione energizzante.

Senza uova, lattosio e glutine (*se l’avena è certificata*), si preparano in pochi minuti, solo con l’ausilio di un cucchiaino ed una ciotola e spariscono in un batter d’occhio.
La morte loro: mangiati tiepidi o riscaldati leggermente prima di gustarli!
Si conservano un paio di giorni in frigorifero o un mese in freezer.

Io vi consiglio di prepararne una teglia intera e scongelarli all’occorrenza, così accendete il forno una volta sola e avrete più spuntini a disposizione per quando vi manchera il tempo per prepararvi lo snack.

fit muffin alle mele
fit muffin alle mele
fit muffin alle mele

Sponsored by Le creuset (sui social: #Lecreusetitalia e @lecreusetitalia).

Se rifai qualche mia ricetta, taggala su instagram con @col_ph o #colcavolo oppure pubblicala su facebook.

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Ti potrebbero piacere anche questi

Lascia un commento