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Palline energetiche “brownies”

by Col Cavolo

Le palline energetiche corrono in nostro aiuto quando non abbiamo tempo per una merenda o ci mancano le energie. Perfette anche prima di un workout!

All’improvviso la primavera si è messa in un angolo e ha lasciato spazio all’autunno, senza nemmeno passare dall’estate, dal via e ritirare le 2.000 Lire.

E visto che fa freddo e che con il freddo il nostro corpo ha bisogno di energia per bruciare, ma anche che siamo golosi e che non vogliamo mangiare sano&insipido, ma vogliamo mangiare sano&gustoso.

Eccomi qui.

La ricetta arriva da Energy Snack, ma ovviamente ho cambiato gli ingredienti e sostituito quelli che non avevo in casa.

Se vi piace il cocco potete utilizzare quello grattugiato e rotolare le palline in quello, al posto del cacao, oppure potete usare la granella di pistacchi, cacao nibs, un mix di cacao e cannella, o tutti quello che vi viene in mente.

Ah, se dovete andare in palestra oppure a correre, mangiatene una (due al massimo) e avrete l’energia necessaria per il vostro workout!

Dimenticavo: si preparano in 5 minuti e sporcherete solo il robot da cucina.

palline energetiche browniespalline energetiche brownies

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