L’allenamento mattutino è davvero difficile se non c’è una motivazione di base. Vediamo come affrontarlo C’è chi dice che ci vogliano 27 giorni per radicare una nuova abitudine, chi 30,…
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Portatrice sana di cibo, passo metà della mia vita in palestra e faccio ironia gratuita. E poi mangio.