Portatrice sana di cibo, passo metà della mia vita in palestra e faccio ironia gratuita. E poi mangio.

Neatball masala (polpette veggie: pazzesche!)

by Col Cavolo

Pancake agli spinaci senza glutine (e lievito)

Bowl con quinoa, ceci e avocado perfetta per la schiscetta

Sfogliatine con le mele [veloci e sane per la merenda]

Insalata autunnale con il pollo

Tag:

bulgur

Secondi
Insalata con ceci, pollo, cereali e vinaigrette alla senape

by Col Cavolo 31 Luglio 2015

by Col Cavolo 31 Luglio 2015

Eccomi con una ricetta pronta in 15 minuti (esagerando eh!). Con questo freschino torna un po’ la voglia di stare ai fornelli. Ho in cantiere una torta al cioccolato e …

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Primi
Bulgur integrale, miglio e riso rosso con limone e agretti

by Col Cavolo 25 Aprile 2015

by Col Cavolo 25 Aprile 2015

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Primi Vegetariano - Vegano
Pomodori ripieni di bulgur

by Col Cavolo 20 Giugno 2014

by Col Cavolo 20 Giugno 2014

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Primi
Bulgur mediterraneo

by Col Cavolo 20 Agosto 2013

by Col Cavolo 20 Agosto 2013

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