dolci sani Archivi | Col cavolo

Le banana donuts sono la versione golosa, ma sana, delle classiche ciambelle. Provate a cucinarle insieme ai più piccoli. Credo di non mangiare ciambelle fritte, onte alla perfezione da boh,…

Mi divido tra la cucina, la palestra e la macchina fotografica. Il tutto in un ordine (non) ben definito

Gratin di zucchine facile e furbo

Gelato veg al pistacchio senza gelatiera (senza soia)

Frittelle di zucchine pronte in 20 minuti

Torta salata senza glutine con asparagi e piselli

Farinata di ceci con pomodorini e menta

Patate hasselback con ghee (facili e senza lattosio)

Verdure croccanti al forno semplici e veloci

Cotolette di cavolfiore al forno (naturalmente senza glutine)

Insalata di mele, sedano e finocchi con dressing

Succo di mela caldo speziato (analcolico)

Babaganoush: come fare la crema di melanzane orientale

Crema di carote per crostini pronta in 15 minuti

Polenta grigliata con verdure saltate: un vero comfort food

Polpette di ceci pronte in 10 minuti (pro-schiscetta)

dolci sani

Banana donuts (le ciambelle healthy)