schiscetta

I pancake agli spinaci senza glutine si preparano utilizzando solamente un frullatore e sono ottimi per il brunch o un pranzo salato alternativo I pancake agli spinaci senza glutine sono…

La bowl con quinoa, ceci e avocado è ideale per un pasto completo, ma sano e veloce Ormai il mondo è pieno di ciotole. Saranno anche di moda, ma a…

Le sfogliatine con le mele sono una merenda veloce che si prepara con soli 3 ingredienti Da quanto tempo ho promesso le sfogliatine con le mele? Questo weekend sono rimasta…

L’insalata autunnale con il pollo si preprara in pochi minuti ed è comoda anche per la schiscetta Ho fatto un sondaggione su instagram e tra la ciambella al caffellatte e…

Il toast di salmone, broccolo e maionese allo zenzero si prepara in pochi minuti e si può infilare anche in borsa per un pasto al volo Ormai siamo tutti impazziti…

I  toast di salmone sono arricchiti dai tipici sapori primaverili. Sono perfetti per il picnic in mezzo ad un prato verde o come light lunch nelle giornate calde Appena ho…

Il wrap vegetariano ha una farcitura leggera, ma golosa e colorata. Si adatta benissimo alla schiscetta o ad un pranzo al parco, sotto al sole Finalmente sembra sia arrivata la…

I falafel agli spinaci sono pronti da infornare in pochi minuti. Basta mettere tutto il un frullatore ed il gioco è fatto. Salvare il pranzo o la cena tritando tutto?…